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神奈川県立
西湘地区体育センター

〒256-0817
神奈川県小田原市西酒匂1-1-26
TEL.0465-48-2650
FAX.0465-47-1967


スポーツ施設

大・小体育館
トレーニング室
大・小会議室
テニスコート
テニス練習用コート
スポーツ広場/運動場


【駐車場】
80台/身障者用2台
自転車置き場/50台

 

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各種スポーツ教室

2019年 親子でのびのび教室

2、3歳児を対象とした親子スポーツ教室
親子での運動遊びやリズム遊びを中心に、少しづつ集団での活動に発展していきます。いろいろな用器具を活用しながら、安全に楽しく身体を動かす中で、お子様の成長を感じながら、保護者の皆様も心地よい汗を流しましょう。

【主な内容】
・リズム遊び ・親子体操 ・模倣運動 ・マットを使った運動
・跳び箱を使った運動 ・フープ、ゴム紐を使った運動 ほか

【場 所】 西湘地区体育センター内 体育館
【時 間】 10:30〜11:30
【対 象】 2、3歳児親子
【定 員】 親子20組40名
【開催日】 1期:5/13、5/20、6/3、6/10、6/17〔月曜日〕
      
2期:11/11、11/18、12/2、12/9、12/16〔月曜日〕
       3期:2/3、2/10、2/17、3/2、3/9〔月曜日〕
【申込み】 電話にて申込後、1週間以内に申込用紙に必要事項を記入の上、
       郵送または直接事務室窓口までご提出ください。

2019年 幼児わくわく体育教室

幼児を対象としたスポーツ教室
幼児期に必要な運動を安全に幅広く行う中で、運動の楽しさや「出来た喜び」を経験し、自信を持って自ら挑戦していく強い心を育みます。

【主な内容】
・リズム遊び ・模倣的な運動 ・マットを使った運動 ・跳び箱を使った運動
・鉄棒を使った運動 ・フープ、ゴム紐を使った運動 ほか

【場 所】 西湘地区体育センター内 体育館
【時 間】 15:10〜16:10
【対 象】 幼児(年少・年中・年長児)
【定 員】 20名
【開催日】 1期:5/13、5/20、6/3、6/10、6/17〔月曜日〕
       2期:11/11、11/18、12/2、12/9、12/16〔月曜日〕
       3期:2/3、2/10、2/17、3/2、3/9〔月曜日〕

【申込み】 電話にて申込後、1週間以内に申込用紙に必要事項を記入の上、
       郵送または直接事務室窓口までご提出ください。

2019年 小学生バディー西湘体育教室

小学生を対象としたスポーツ教室
小学生に必要な運動を安全に幅広く行う中で、基礎体力や運動能力の向上と、運動の楽しさや「出来た喜び」を経験し、自信を身につけ挑戦意欲や自主性を養います。

【主な内容】
・模倣運動 ・マットを使った運動 ・跳び箱を使った運動 ・鉄棒を使った運動
・ナワを使った運動 ・フープ、ゴム紐を使った運動 ほか

【場 所】 西湘地区体育センター内 体育館
【対 象】 A(小学1~3年生)・・・16:20〜17:20
【時 間】 B(小学4~6年生)・・・17:30~18:30
【定 員】 
20名
【開催日】 1期:5/13、5/20、6/3、6/10、6/17〔月曜日〕
       2期:11/11、11/18、12/2、12/9、12/16〔月曜日〕
       3期:2/3、2/10、2/17、3/2、3/9〔月曜日〕
【申込み】 電話にて申込後、1週間以内に申込用紙に必要事項を記入の上、
       郵送または直接事務室窓口までご提出ください。

2019年 西湘かけっこ教室

今の自分より速く走ろう! 
運動の基本でもある“走り方”を身につけることで、巧緻性や基礎体力の向上を目指します。また、様々なスポーツに適応できる運動能力を高め、『もっと速く走りたい!!』といった向上心を養います。

【主な内容】・ドリル(基本動作) ・正しいフォーム(腕振りほか) ・大きい動き、速い動き作り
        ・ミニハードル ・ミニトランポリン ・スタート練習 ほか
【対 象】 幼児(年中児・年長児)、小学生(1〜6年生)
【時 間】 幼児(年中長)…15:00〜15:50
       小学(1〜6)生…16:00〜16:50
【定 員】 各20名 
【場 所】 県立西湘地区体育センター 体育館
【開催日】
 A:5/10、5/17、5/24、5/31 〔金曜日〕 ※終了しました
        B:9/6、9/13、9/20、9/27 〔金曜日〕
【申込み】 まずはお電話にてお申込下さい。
       県立西湘地区体育センター TEL:0465-48-2650

2019年 シニア健康づくりタイム

無理なく 楽しく 自分のペースで健康なからだをつくろう
ウォーキング・筋トレーニング・ストレッチングの3種目を中心に行い、基礎体力の維持・向上を目的としています。自分のからだの状態を知る良い機会でもあります。健康なかただづくりをスタートしましょう。

【主な内容】
・血圧測定(運動の前後に測定します)
・ウォーキング(正しい姿勢と効果)
・筋力トレーニング(自己の体重を上手に活用)
・ストレッチング(疲労と痛みの緩和)

【開催日】  4/17(水) 5/15(水)、 6/19(水)、 7/17(水)、 9/18(水)、10/16(水)、
       11/20(水)、12/18(水)、 1/15(水)、 2/19(水)、 3/18(水)
【時 間】 14:00〜15:30
【対 象】 60歳以上の男女(補助者を必要とされない方)
【定 員】 各回30名
【申込み】 お電話にてお申込後、「参加申込書」と「健康チェック票」を一緒にFAXか郵送、
       又は直接体育センター事務所にご提出ください。

2019年 60歳からのヨガ

無理なく 楽しく 自分のペースで!!
YOGA(ヨーガ)は、インドのみならず日本や中国など、東洋で3000年以上昔から行われてきた、生き方の方法と考え方です。「呼吸法」と「正姿勢」によって心と身体を結びつけ、近年では日常生活において心身のバランスを整えるために、全ての世代行える健康法になっています。普段運動をしない、筋力がない、体力がないなどの方にも広く親しまれており、ご年配の方の健康維持に適しています。

【実施日】  火曜日
【時 間】 10:00〜11:00
【対 象】 60歳以上の男女(補助者を必要とされない方)
       ※60歳以下でも、参加可。
【定 員】 15名(定員になり次第締切り)
【準 備】 運動のできる服装・バスタオル・飲み物等
【申込み】 お電話にてお申込後、「参加申込書」を体育センター事務所にご提出ください。

2019年 初心・初級者テニス教室

無理なく楽しく自分のペースでテニスを上達しよう!
初心者から初級レベルの方を対象としたテニス教室を開催します。ラケットの使い方からストローク、ボレー、ゲーム等、個々のレベルに合わせて指導致します。ラケットを初めて握る方や、運動が苦手な方でも楽しみながらテニスが身につき、テニスの面白さを実感できるでしょう。

【主な内容】  ・ストローク  ・ボレー  ・ゲーム ほか
【対 象】 初心
~中級程度の一般男女
【実施日】 各コース全4回・火曜日
       Aコース:6/4、6/11、6/18、6/25
       Bコース:9/10、9/17、10/1、10/8
       Cコース:11/5、11/12、11/19、11/26
       Dコース:1/14、1/21、1/28、2/4
【時 間】 13:00〜15:00
【定 員】 10名 
【場 所】 県立西湘地区体育センター テニスコート

【指 導】 小田原テニス協会
【申込み】 まずはお電話にてお申込下さい。
       県立西湘地区体育センター TEL:0465-48-2650

各教室に関するお問い合わせ

各教室に関するお申込み・お問い合わせは

西湘地区体育センター
電話:0465−48−2650

*各教室とも定員を超えた場合は、申し込み順の受付となります。
*各教室とも最少催行人数は5名(のびのび教室は5組10名)となります。
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