カルチャーコース
書道教室
書道は、文字や心を表現するだけでなく、美しい姿勢や仕草が身に着く日本の伝統文化です。書道を始める時期に早いも遅いもありません。ましてや技量やスピードを競うものでもありません。ご自身のペースでゆっくりご受講いただけます。
美しい“字”を身につけてみませんか？ 初めての方から経験者までお気軽にご参加ください。
講師：堤 養真(堤 千恵子)先生
美しい“字”を身につけてみませんか？ 初めての方から経験者までお気軽にご参加ください。
講師：堤 養真(堤 千恵子)先生
【開催日】 毎月 第４日曜日
【時 間】 14:00〜16:00
【場 所】 会議室
【対 象】 小学生・中学生・一般
【定 員】 １０名 ＊定員になり次第〆切ります
【準 備】 書道用具一式
【時 間】 14:00〜16:00
【場 所】 会議室
【対 象】 小学生・中学生・一般
【定 員】 １０名 ＊定員になり次第〆切ります
【準 備】 書道用具一式
【参加申し込み方法】
参加ご希望の方は、電話または直接体育センター受付けにてお申込みの上、参加申込書を当日までに体育センター受付けにご提出ください。
【お問い合わせ・お申込先】
〒256-0817 小田原市西酒匂１−１−２６
〒256-0817 小田原市西酒匂１−１−２６
神奈川県立西湘地区体育センター「書道教室」 TEL：０４６５−４８−２６５０ FAX：０４６５−４７−１９６７
いけばな教室
“小原流”の「いけばな教室」を開催します。“いけばな”にはたくさんの表現方法がありますが、小原流では「たてるかたち」「かたむけるかたち」と呼ばれる基本から学び、花の組み合わせや、バランスのとり方などを学んでいきます。
初めての方から経験者まで、丁寧に楽しく指導します。お気軽にご参加ください。
講師：田代 春椿 先生 小原流一級家元教授 小原流小田原支部長
【開催日】 毎月 第３水曜日
【時 間】 14:30〜16:30
【場 所】 大会議室
【対 象】 一般（高校生以上）
【定 員】 １０名 ＊定員になり次第〆切ります
【準 備】 花ばさみ(レンタル有)、花包み、小タオル
【〆切日】 各開催日の４日前までお申し込みください
初めての方から経験者まで、丁寧に楽しく指導します。お気軽にご参加ください。
講師：田代 春椿 先生 小原流一級家元教授 小原流小田原支部長
【開催日】 毎月 第３水曜日
【時 間】 14:30〜16:30
【場 所】 大会議室
【対 象】 一般（高校生以上）
【定 員】 １０名 ＊定員になり次第〆切ります
【準 備】 花ばさみ(レンタル有)、花包み、小タオル
【〆切日】 各開催日の４日前までお申し込みください
【参加申し込み方法】
参加ご希望の方は、電話または直接体育センター受付けにてお申込みの上、参加申込書を当日までに体育センター受付けにご提出ください。
【お問い合わせ・お申込先】
〒256-0817 小田原市西酒匂１−１−２６ 神奈川県立西湘地区体育センター
〒256-0817 小田原市西酒匂１−１−２６ 神奈川県立西湘地区体育センター
「いけばな教室 体験教室」 TEL：０４６５−４８−２６５０ FAX：０４６５−４７−１９６７
空手道教室
心と体を楽しく鍛え、柔軟な体と精神力を高める
空手道では、空手の技術を身に付けることはもとより、子どもは心とからだを楽しく鍛えること。また、大人は柔軟な体と精神力を高めることを目的としています。
空手道では、空手の技術を身に付けることはもとより、子どもは心とからだを楽しく鍛えること。また、大人は柔軟な体と精神力を高めることを目的としています。
体験可能です。ぜひ一度、遊びに来てください。
【開催日】 毎週土曜日
【時 間】 ５歳児〜小学３年・・・ 9:20〜10:20
小学４年生〜一般・・・10:30〜12:00
【場 所】 県立西湘地区体育センター 大会議室
【対 象】 幼児、小学生、中学生、一般
【定 員】 各１０名（先着順）
【開催日】 毎週土曜日
【時 間】 ５歳児〜小学３年・・・ 9:20〜10:20
小学４年生〜一般・・・10:30〜12:00
【場 所】 県立西湘地区体育センター 大会議室
【対 象】 幼児、小学生、中学生、一般
【定 員】 各１０名（先着順）
【準 備】 動きやすい服装、タオル、補給水
【申込み】 まずはお電話にてお申込下さい。
県立西湘地区体育センター TEL:0465-48-2650
【申込み】 まずはお電話にてお申込下さい。
県立西湘地区体育センター TEL:0465-48-2650
2019年 60歳からのヨガ
無理なく 楽しく 自分のペースで!!
YOGA(ヨーガ)は、インドのみならず日本や中国など、東洋で3000年以上昔から行われてきた、生き方の方法と考え方です。「呼吸法」と「正姿勢」によって心と身体を結びつけ、近年では日常生活において心身のバランスを整えるために、全ての世代行える健康法になっています。普段運動をしない、筋力がない、体力がないなどの方にも広く親しまれており、ご年配の方の健康維持に適しています。 ※好評につき、9/20より金曜日を増設しました。
【実施日】 火曜日・金曜日
【時 間】 火曜日・・・10:00〜11:00 ・ 金曜日・・・13:00～14:00
【対 象】 ６０歳以上の男女(補助者を必要とされない方)
【実施日】 火曜日・金曜日
【時 間】 火曜日・・・10:00〜11:00 ・ 金曜日・・・13:00～14:00
【対 象】 ６０歳以上の男女(補助者を必要とされない方)
※60歳以下でも、参加可。
【定 員】 各１５名（定員になり次第締切り）
【定 員】 各１５名（定員になり次第締切り）
【準 備】 運動のできる服装・バスタオル・飲み物等
【申込み】 お電話にてお申込後、「参加申込書」を体育センター事務所にご提出ください。
【申込み】 お電話にてお申込後、「参加申込書」を体育センター事務所にご提出ください。
 | 2019年 60歳からのヨガ パンフレット (2019-04-02 ・ 339KB) |
初心者のための やさしい太極拳
太極拳は、呼吸法にのっとって内面の「気」を養い、血の流れを良くして病気を予防する健康法です。中高年の方の健康維持に適し、ゆっくりと舞うような無理のない動きで、内臓の動きを活発にします。また、手足や目線、呼吸まで連動させる全身運動で、腰痛や姿勢の改善が期待できます。
【開催日】 11月11日(月)、12月９日(月)、
1月6日(月)、20日(月)、
2月6日(木)、10日(月)、
3月9日(月)、30日(月)
【時 間】 1０:３０〜１１:３０
【場 所】 大会議室
【対 象】 一般（高校生以上）
【定 員】 １５名 ＊定員になり次第〆切ります
【準 備】 運動のできる服装、タオル、飲み物、裸足又は五本指ソックス
【時 間】 1０:３０〜１１:３０
【場 所】 大会議室
【対 象】 一般（高校生以上）
【定 員】 １５名 ＊定員になり次第〆切ります
【準 備】 運動のできる服装、タオル、飲み物、裸足又は五本指ソックス
【参加申し込み方法】
参加ご希望の方は、電話または直接体育センター受付けにてお申込みください。
【お問い合わせ・お申込先】
〒256-0817 小田原市西酒匂１−１−２６ 神奈川県立西湘地区体育センター
〒256-0817 小田原市西酒匂１−１−２６ 神奈川県立西湘地区体育センター
「初心者のための 優しい太極拳」 TEL：０４６５−４８−２６５０
パンフレット ダウンロード
| 2019年 カルチャーコース パンフレット (2019-04-09 ・ 678KB) |
各教室に関するお問い合わせ
各教室についての詳細は、お電話又は直接体育センター事務所へお問い合わせください。
【お問い合わせ先】
神奈川県立西湘地区体育センター
【お問い合わせ先】
神奈川県立西湘地区体育センター
TEL:0465-48-2650 FAX:0465-47-1967
〒256-0817 小田原市西酒匂1-1-26