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神奈川県立
西湘スポーツセンター

〒256-0817
神奈川県小田原市西酒匂1-1-26
TEL.0465-48-2650
FAX.0465-47-1967


スポーツ施設

大・小体育館
トレーニング室
大・小会議室
テニスコート
テニス練習用コート
スポーツ広場/運動場


【駐車場】
80台/身障者用2台
自転車置き場/50台

 

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カルチャーコース

2021年度 書道教室


道は、文字や心を表現するだけでなく、美しい姿勢や仕草が身に着く日本の伝統文化です。書道を始める時期に早いも遅いもありません。ましてや技量やスピードを競うものでもありません。ご自身のペースでゆっくりご受講いただけます。
 美しい“字”を身につけてみませんか? 初めての方から経験者までお気軽にご参加ください。


講師:堤 養真(堤 千恵子)先生
 
【開催日】 毎月 第4日曜日
     4月25日(日)5月23日(日)・6月27日(日)7月25日(日)
     8月22日(日)9月26日(日)
     ※臨時休館の為中止
【時 間】 14:00〜16:00
【場 所】 会議室
【対 象】 小学生・中学生・一般
 【定 員】 2
0名 *定員になり次第〆切ります
 【準 備】 書道用具一式
【参加申し込み方法】
参加ご希望の方は、電話または直接当センター受付けにてお申込みの上、参加申込書を当日までに受付けにご提出ください。
【お問い合わせ・お申込先】
 〒256-0817 小田原市西酒匂1−1−26  
神奈川県立西湘スポーツセンター「書道教室」 宛
TEL:0465−48−2650  FAX:0465−47−1967

2021年度 60歳からのヨガ

無理なく 楽しく 自分のペースで!!
YOGA(ヨーガ)は、インドのみならず日本や中国など、東洋で3000年以上昔から行われてきた、生き方の方法と考え方です。「呼吸法」と「正姿勢」によって心と身体を結びつけ、近年では日常生活において心身のバランスを整えるために、全ての世代行える健康法になっています。普段運動をしない、筋力がない、体力がないなどの方にも広く親しまれており、ご年配の方の健康維持に適しています。

【実施日】  毎週火曜日
      4月6日(火)13日(火)20日(火)、27日(火) 
      5月4日(火)11日(火)18日(火)25日(火) 
      6月1日(火)8日(火)15日(火)6月22日(火)29日(火)
      7月6日(火)7月13日(火)7月20日(火)7月27日(火) 
      8月3日(火)8月10日(火)8月17日(火)8月24日(日)8月31日(火) 
      9月7日(火)9月14日(火)9月21日(火)9月28日(火)
      ※臨時休館の為中止

 【時 間】 ①10:00〜10:30 
※現在定員の為募集無し
      ②10:40~11:00
 【対 象】 60歳以上の男女(補助者を必要とされない方)
      ※60歳未満でも参加可
 【定 員】 各15名(定員になり次第締切り)
【準 備】 運動のできる服装・バスタオル・飲み物等
 【申込み】 お電話にてお申込後、「参加申込書」を当センター事務所にご提出ください。

2021年度 初心者のための やさしい太極拳

 太極拳は、呼吸法にのっとって内面の「気」を養い、血の流れを良くして病気を予防する健康法です。中高年の方の健康維持に適し、ゆっくりと舞うような無理のない動きで、内臓の動きを活発にします。また、手足や目線、呼吸まで連動させる全身運動で、腰痛や姿勢の改善が期待できます。

【開催日】 月曜日(月二回開催)
      
4月5日(月)4月19日(月)
5月3日(月)5月17日(月) 
      6月7日(月)6月21日(月)7月5日(月)7月19日(月)
      8月2日(月)8月16日(月)9月6日(月)9月20日(月)
      ※臨時休館のため中止
【時 間】 ①9:15〜10:15  ②10:30~11:30
【場 所】 大会議室
【対 象】 一般(高校生以上)
【定 員】 10名 *定員になり次第〆切ります
 【準 備】 運動のできる服装、タオル、飲み物、裸足又は五本指ソックス
【参加申し込み方法】
参加ご希望の方は、電話または直接当センター受付けにてお申込みください。
【お問い合わせ・お申込先】
 〒256-0817 小田原市西酒匂1−1−26
神奈川県立西湘スポーツセンター 「初心者のための 優しい太極拳」 宛
TEL:0465−48−2650

各教室に関するお問い合わせ

各教室についての詳細は、お電話又は直接体育センター事務所へお問い合わせください。
【お問い合わせ先】
神奈川県立西湘スポーツセンター
TEL:0465-48-2650  FAX:0465-47-1967
〒256-0817 小田原市西酒匂1-1-26 お問い合わせフォームはこちら
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