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カルチャーコース

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・書道教室　　・華道教室

・６０歳からのヨガ　　・さやしい太極拳

2022年度 書道教室

書道は、文字や心を表現するだけでなく、美しい姿勢や仕草が身に着く日本の伝統文化です。書道を始める時期に早いも遅いもありません。ましてや技量やスピードを競うものでもありません。ご自身のペースでゆっくりご受講いただけます。
 美しい“字”を身につけてみませんか？　初めての方から経験者までお気軽にご参加ください。

講師：堤 養真(堤 千恵子)先生

 

【開催日】　毎月 第４日曜日

　　　　　　　４月２４日(日)・５月２２日(日)・６月２６日(日)

　　　　　７月２４日(日)・８月２８日(日)
【時　間】　14:00〜16:00
【場　所】　会議室
【対　象】　小学生・中学生・一般
 【定　員】　２０名　＊定員になり次第〆切ります
 【準　備】　書道用具一式

【参加申し込み方法】

参加ご希望の方は、電話または直接当センター受付けにてお申込みください。

【お問い合わせ・お申込先】

神奈川県立西湘スポーツセンター　TEL：０４６５−４８−２６５０

2022年度 華道教室

初めての方から経験者まで、丁寧に楽しく指導します。お気軽にご参加ください。

【開催日】　毎月 第３水曜日

　　　　　４月２0日(水)・５月１8日(水)・６月１5日(水)・７月２0日(水)
【時　間】　14:30〜16:30
【場　所】　大会議室
【対　象】　一般（高校生以上）
【定　員】　１０名　＊定員になり次第〆切ります
【準　備】　花ばさみ(レンタル有)、花包み、小タオル
 【〆切日】　各開催日の４日前までお申し込みください

【参加申し込み方法】

参加ご希望の方は、電話または直接当センター受付けにてお申込みください。

神奈川県立西湘スポーツセンター　TEL：０４６５-４８-２６５０

2022年度 60歳からのヨガ

無理なく 楽しく 自分のペースで!!

YOGA(ヨーガ)は、インドのみならず日本や中国など、東洋で3000年以上昔から行われてきた、生き方の方法と考え方です。「呼吸法」と「正姿勢」によって心と身体を結びつけ、近年では日常生活において心身のバランスを整えるために、全ての世代行える健康法になっています。普段運動をしない、筋力がない、体力がないなどの方にも広く親しまれており、ご年配の方の健康維持に適しています。

【実施日】　 毎週火曜日

【時　間】　10:30〜11:30
【対　象】　６０歳以上の男女(補助者を必要とされない方)

　　　　　 ※60歳未満でも参加可
【定　員】　１５名（定員になり次第締切り）

【準　備】　運動のできる服装・バスタオル・飲み物等

【申込み】　お電話または直接当センター窓口にてお申込みください。

　　　　　県立西湘スポーツセンター　☎0465-48-2650

2022年度 初心者のための やさしい太極拳

　太極拳は、呼吸法にのっとって内面の「気」を養い、血の流れを良くして病気を予防する健康法です。中高年の方の健康維持に適し、ゆっくりと舞うような無理のない動きで、内臓の動きを活発にします。また、手足や目線、呼吸まで連動させる全身運動で、腰痛や姿勢の改善が期待できます。

【開催日】　月曜日（月二回開催）
 　　　　　４月４日(月)・４月１８日(月)・５月２日(月)・５月１６日(月)

　　　　　 ６月６日(月)・６月２０日(月)・７月４日(月)・７月１８日(月)

【時　間】　①９:１５〜１０:１５　　②１０：３０～１１：３０
【場　所】　大会議室
【対　象】　一般（高校生以上）
【定　員】　１０名　＊定員になり次第〆切ります
【準　備】　運動のできる服装、タオル、飲み物、裸足又は五本指ソックス

【参加申し込み方法】

参加ご希望の方は、電話または直接当センター窓口にてお申込みください。

神奈川県立西湘スポーツセンター　TEL：０４６５−４８−２６５０

各教室に関するお問い合わせ

各教室についての詳細は、お電話又は直接体育センター事務所へお問い合わせください。
【お問い合わせ先】
神奈川県立西湘スポーツセンター

TEL:0465-48-2650　　FAX:0465-47-1967

〒256-0817　小田原市西酒匂1-1-26　お問い合わせフォームはこちら